Dicas úteis para reduzir estrias

Embora não haja uma maneira garantida de fazer as estrias desaparecerem completamente, você pode reduzir sua aparência com produtos de cuidados com a pele que hidratam e promovem a cicatrização. 

Hidrate suas estrias diariamente com um produto natural como áloe vera ou óleo de coco, que pode ajudar a desbotar as marcas e manter a pele macia. Você também pode minimizar as marcas e ajudar sua pele a se curar com uma pomada contendo ácido hialurônico ou retinoides. 

Se você não estiver obtendo os resultados desejados com produtos tópicos, converse com um dermatologista sobre dermoabrasão ou terapia a laser para suavizar a pele. Você também pode evitar que as estrias se agravem protegendo-as do sol, mantendo-se hidratada e evitando hábitos que danificam a pele, como fumar.

As estrias são um efeito colateral comum da gravidez, ganho e perda de peso rápido e até surtos de crescimento. Eles são o resultado da rápida expansão da pele para dar espaço ao peso extra. As estrias não são evitáveis ​​e não há uma maneira infalível de fazê-las desaparecer. 

A melhor maneira de reduzir a aparência das estrias é usar métodos diferentes para ajudá-las a desaparecer e se tornarem menos visíveis. Tratamentos especiais, mudanças no estilo de vida e um pouco de maquiagem podem ajudar bastante a minimizar a aparência das estrias.

Método de tratamentos e combate a estrias

Hidratantes naturais

Experimente um hidratante natural. Existem muitos cremes naturais de venda livre que as pessoas usam para reduzir a aparência das estrias. Estes podem ser usados ​​durante a gravidez e além para manter a pele macia e desbotar as estrias. Não há pesquisas conclusivas mostrando que qualquer ingrediente pode desbotar as estrias. No entanto, os seguintes produtos naturais são considerados úteis:

Áloe vera, que se diz reduzir cicatrizes e estrias

Óleo de coco ou manteiga, que mantém a pele macia quando aplicado diariamente

Manteiga de karité, usada em todo o mundo para ajudar a diminuir a aparência.

O óleo de ovo (Oleova) ajuda a prevenir estrias quando aplicado duas vezes ao dia em todo o abdômen desde o primeiro trimestre de gravidez até seis meses após o parto.

Ácido hialurônico

Use um gel que contenha ácido hialurônico. O ácido hialurônico é uma substância que ocorre naturalmente no corpo. Quando aplicado topicamente, tem o efeito de reduzir os sinais de envelhecimento, como linhas finas e rugas. Não há pesquisas mostrando que o ácido hialurônico altera drasticamente a aparência das estrias. No entanto, alguns descobriram que o tratamento de estrias com um gel contendo ácido hialurônico pode ajudar a fazê-las desaparecer.

Géis contendo ácido hialurônico podem ser encomendados online ou comprados em lojas especializadas de beleza.

Aplique o gel de acordo com as instruções do fabricante.

Experimente um creme retinoide. 

O retinoide é uma substância conhecida por estimular o crescimento de colágeno na pele. Quando aplicado às estrias, pode ajudar a renovar a pele e fazer com que as estrias desapareçam. O creme retinoide está disponível mediante receita médica. Converse com seu dermatologista se for uma boa escolha para sua pele.

Os retinoides podem levar semanas ou meses para ter um efeito significativo na pele. Mesmo depois de tanto tempo, é improvável que eles apaguem completamente as marcas.

Os retinoides não devem ser usados ​​durante a gravidez ou amamentação. Não há pesquisas suficientes para determinar se os retinoides têm um efeito adverso em um feto ou recém-nascido em desenvolvimento. Os médicos recomendam evitar retinoides até que você dê à luz e não esteja mais amamentando.

Proteja as estrias do sol

Elas geralmente desaparecem de um vermelho profundo para um prata pálido ao longo do tempo. Você pode ajudá-los a desbotar mais rápido e com uma cor menos perceptível protegendo sua pele dos danos causados ​​pelo sol. Os raios do sol podem enfraquecer a pele e piorar as estrias.

Use um protetor solar com FPS 15 ou superior sempre que expor suas estrias ao sol. Certifique-se de reaplicá-lo regularmente.

Se você tiver uma leve queimadura, trate-a com áloe vera para ajudar a curar a pele o mais rápido possível.

Mantenha a área hidratada

Manter a pele hidratada não vai desbotar diretamente as estrias, mas pode ajudar a manter a pele saudável e flexível. A pele seca tende a perder elasticidade, o que pode fazer com que as estrias e outras manchas se destaquem mais. Embora não haja uma maneira definitiva de evitar estrias, alguns dizem que manter a pele hidratada evita que pareçam muito graves.

Esfolie a pele regularmente antes do banho e aplique um hidratante rico na área onde você tem estrias para evitar que a pele seque.

Pare de fumar

Fumar cigarros deteriora a pele. Quaisquer manchas na pele só piorarão se você estiver em contato frequente com a fumaça do cigarro. Para manter sua pele jovem e saudável, tome medidas para parar de fumar o mais rápido possível.

Se você tem a pele muito seca, tente usar um umidificador para manter o ar em sua casa úmido. Tente manter a umidade entre 30 e 50 por cento para uma pele macia e bem hidratada.